L'enseignante

Enseignante de Yoga Iyengar® certifiée niveau 2. J'enseigne le yoga aux adultes, aux adolescents et aux enfants avec la méthode Iyengar.

J’ai découvert cette voie en 2010 et je me consacre désormais à sa transmission depuis 2018.

Je remercie avec gratitude mon enseignante Andie Guerrero pour m'avoir mis sur la voie du yoga et je remercie aujourd'hui Cristina Costa qui m'accompagne dans ma progression en tant qu' élève et enseignante depuis 6 ans.

Après avoir travaillé durant 14 ans dans le social en tant qu’éducatrice spécialisée, j’ai passé mon monitorat d’escalade avec lequel j'enseigne durant l'été.  Passionnée par l' élément eau, je me tourne aujourd'hui vers la découverte de l'apnée. Une activité très proche du yoga, où ''le retrait des sens'' nous permet de nous rapprocher un peu plus de nous même, de notre atman...

Au delà d'une pratique physique, le yoga nous aide à participer de façon harmonieuse au mouvement du monde. C'est un outil pour développer notre qualité de présence et d'attention à Soi. Cette attitude nous amène à agir d'une façon juste et désintéressée. Détachement, effacement de l'ego, intelligence intuitive toutes ces notions s'installent au fur et à mesure que le sâdhaka (pratiquant) suit le chemin du yoga...

Amandine